Mountainbike

Bei den Mountainbikern der SG Rheinfelden ist jeder willkommen, der mindestens acht Jahre alt ist, ein fahrtüchtiges Mountainbike sowie einen Fahrradhelm besitzt. Unser vorrangiges Ziel ist, den Kindern und Jugendlichen den Spass am Mountainbike-Sport zu vermitteln. 

Der Leistungsgedanke ist dem untergeordnet, die Teilnahme an Wettkämpfen ist daher freiwillig – wenn auch erwünscht. Je nach Leistungsstand werden die Kinder und Jugendlichen einer unserer drei Gruppen zugeteilt, die von erfahrenen Trainern sowie je einem Begleiter geführt werden.

Die Jüngeren erlernen auf kleineren Touren hauptsächlich das Beherrschen des Rades in unterschiedlichem Gelände. Erst mit zunehmendem Alter und Können spielen Kraft, Ausdauer und Mut eine grössere Rolle. So werden auch unsere Touren länger und anspruchsvoller.

Das Radtraining ergänzen wir im Winter durch Konditions- und Krafttraining in der Halle, wobei Spiel und Spass nicht zu kurz kommen. Im Sommer gehen wir mit allen Altersgruppen (Bike-Kids) ein zweites Mal aufs Bike.

Trainiert werden die Jugendlichen von diesen Trainern